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日々の中で 部屋ごとまるまるっと洗濯したいなぁ！と感じることはありませんか（＾＾） なんとなく気分や体調がスッキリしなかったり なんとなく部屋が淀んでいる気がしたり なんとなく匂いが篭っている気がするとき とにかくなんか部屋の空気を変えたい！ …
洋服やアクセサリーが個性的だけどかわいいなぁと思いながら 多部ちゃんのドラマを見ています。（私の家政夫なぎささん） ある回でボーッと見ていたら 私の目を激しく引いたものがありました。 主人公の部屋に置いてあったノート？パソコンが なんか台に乗っ…
マスク必須の生活が続いていますが マスクによるかゆみやかぶれなど起きていませんか？？ ・・・・・わたしは起きてしまいました（；；） 実はこのときこんなひどいのは過去あっただろうかと思うくらいの肌荒れの真っ最中で（乾燥で皮膚がめくれ上がり空気で…
暖冬・・・・・とはいってもやっぱり寒い！ 冷やすのは御法度。 おうちでもぬくぬくしていたい〜〜（＾＾） ということでこの冬一押し わたしのおすすめアイテムです♪ しまむらの ‘あったかインナー暖’ ともこもこくつ下（＾＾）b このいわゆるステテコ（？…
気がついたら８月も終わり、、 セミの振り絞るような声がひときわ高らかに響くのを感じる今日この頃です。 今年は梅雨が長く８月に入ってからは猛暑、蒸し蒸しする日が続いてますね（＾o＾；) 体調崩してないですか？ なんか頑張っちゃってるなぁ、、 身体重…
自分で自分を癒してにっこり生きる！ヒサリエです。 ヨガのレッスン後、参加していただいた皆さんをお見送りしていると 帽子をかぶって マフラーして 暖かそうなダウンを着て 防寒バッチリ（＾＾）b なのに 足元を見ると 裸足！！！！！ という方がけっこう…
自分で自分を癒してにっこり生きる！ヒサリエです。 寒さが増してきて暖房器具をつける機会もぐっと増え さらに乾燥を感じる今日この頃です。 寝る前に寝室が寒過ぎて 思わずエアコンをつけてしまいました。 消して寝るとしても空気がさらに乾燥してしまうの…
自分で自分を癒してにっこり生きる！ヒサリエです。 12月ですね！ 夏より冬のほうが好きな私でも 日暮れの早さにはうっすら寂しさを覚える今日この頃です。 体調崩してないですか？ 私のまわりでは体調を崩している方が続出です。 しかも風邪？かみんなこぞ…
自分で自分を癒してにっこり生きる！ヒサリエです。 もう１１月も終わりですね・・・なんと。早い、、、 冬に向かってだいぶ気温が下がってきて 手も足も指先が冷たい！と感じることが増えてきました。 湯船に足を入るとお湯のあたたかさがじーんと響いて こ…
フクロウカフェ・・・に行ってみたいと 以前から興味を持っていましたがなかなか機会がなく、、 ついに最近フクロウ好きの友人と行ってきました♪ 根津（東京）の住宅街のマンションの一角です。見落としちゃうかも、、 中にはフクロウ以外の鳥もいっぱい！ …
自分で自分を癒してにっこり生きる！ヒサリエです。 なんとなく気分が落ち込む日ってないですか？ 体調が悪い なにか気になっていること、悩みや心配事がある・・など なんとなく理由がわかっている時もあれば 目覚めてからわけもなくなぜかテンションが低い…
こんにちは！ 心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 梅雨真っただ中ですね。 梅雨を楽しく乗り切る！ - ゆるりと。ここちよく。私らしく。 気温差が激しいです。 体が冷えやすい時期ですので体の声に従って、寒かったら めんどくさがらずに（！…
こんにちは！心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 ずっと胃腸の調子が悪かった私の胃腸を救ってくれたものがあります♪ 胃腸と私 その１ - ゆるりと。ここちよく。私らしく。 胃腸と私 その２ - ゆるりと。ここちよく。私らしく。 これです！！…
