ゆるりと。ここちよく。私らしく。

いつだって風通しのいいココロとカラダ。自然体で楽しく生きる☆

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

潔く認めてしまうのだ!

最近必要以上に‘あたま’使ってるなって思う。。。 なぜってなんか顔がキツくなってる(眉間シワ子、、) 眉間シワ子にご用心! - ゆるりと。ここちよく。私らしく。 思考の癖再びムクムク・・・・・。 そう、昔のわたしは考えるのが趣味ってくらい常に何か考…

からだもこころも!ラク〜にゆるめる方法

気がついたら8月も終わり、、 セミの振り絞るような声がひときわ高らかに響くのを感じる今日この頃です。 今年は梅雨が長く8月に入ってからは猛暑、蒸し蒸しする日が続いてますね(^o^;) 体調崩してないですか? なんか頑張っちゃってるなぁ、、 身体重…