心も体もガチガチで自分に厳しく常に体調が悪かったわたしが 頑張る（戦う）ことをやめて 自分を大好きになったら こころもからだも自由になって 楽しいな、しあわせだな、、と感じることが増え 心身ともに健康になりました（＾＾） かといって いつだってご…

４月にはいりました（＾＾） 新元号がついに発表されましたね！！ 優しい音の響きやその丸みを帯びた文字に しなやかさとやわらかさ、気高さを感じ、なんかいいなぁ〜と思いました♪ ところで最近 ここ何年か経験していなかった胃痛に急に襲われました。。。…