心も体もガチガチで自分に厳しく常に体調が悪かったわたしが 頑張る（戦う）ことをやめて 自分を大好きになったら こころもからだも自由になって 楽しいな、しあわせだな、、と感じることが増え 心身ともに健康になりました（＾＾） かといって いつだってご…