ゆるりと。ここちよく。私らしく。

いつだって風通しのいいココロとカラダ。自然体で楽しく生きる☆

日々のこと

ある秋のほっこりな日

ある日の巨峰・・・ ハート形ではないですか! 剥いてみると やっぱりハート♡ 種無しだったのでそのままパクリ。 甘くておいしかった(^^) フットのネイルを秋仕様に。 ピンクとグレーのシマシマ かわいい! なんだか思わず笑顔になる一日。

本当に必要なスキンケアって・・

自分で自分を癒してにっこり生きる!ヒサリエです。 気になったことを気の済むまで調べるのが好きな私なんですが ネットという便利なものができて さらにスマホにしてからというもの すぐになんでも検索してしまいます。 最近また、何日もとめどなく調べまく…

冷房とうまくつきあってカラダを冷やさない工夫

自分で自分を癒してにっこり生きる!ヒサリエです。 毎日毎日うだるような暑さです。 セミの音色も加わって THE 夏! と言った感じですね。 どんどん上がっていく気温、昔は冷房が苦手で極力使いたくありませんでしたが、今はもうとても使わずにはいられない…

気分が上がるフットネイル♪

自分で自分を癒してにっこり生きる!ヒサリエです。 毎日暑いです、、 べたついてしたたる汗、、それだけでイライラしやすい今日この頃・・ 気分を変えようと 爪が伸びて限界に近づいていたペディキュアをしにいきました! 以前はたまに夏だけしていましたが…

癒される風景。色。香り。

こんにちは! 心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 急に暑くなって日差しが強かった梅雨の晴れ間のある日、 ローカルな電車でかなりのどかな道を汗だくになりながら歩くこと20分強。 途中で田んぼに野生のカメさんを発見しおおーっとなりつつ …

クオリティの高いガチャガチャのガイコツに驚く

こんにちは! 心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 5月のとある日曜日、 同じ学校で学んだ大切なヨガの友人と思い立ってこれに行ってみました♪ 【公式】特別展人体 神秘への挑戦 人体展です。 日曜だったからでしょうね。。 チケットを買うの…

パタゴニアのダウンを家で洗う

こんにちは! 心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 関東が梅雨入りした次の日 晴れました♪ なのでずーーーーーっと梅雨前にやらなきゃと思いつつ忘れていた、 パタゴニアのダウンをやっと家で洗ってみました。 これです!ピンクに一目惚れ ダ…

梅雨を楽しく乗り切る!

こんにちは! 心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 暑かったり肌寒かったり じとじとジメジメ・・・ 関東、先週梅雨入りしました。 えらい早く梅雨入りしちゃったと思ったのですが例年より2日早かっただけのようです。(なんといい加減な記憶…