紅茶でほっこりリラックス
丁寧に紅茶を淹れてみました。(あくまで自己流)
お鍋に水を入れて沸騰したら
お茶っ葉を投入。
そのまま弱火で1分くらい(適当)コトコト。。
豆乳を投入!
(ミルクティ好きなわたし^^)
再び弱火でコトコト。。
適当なところで火を止めて蓋をして蒸らす
今回使った茶葉はこちら♪
紅茶好きな方にはぜひチェックしてほしいお店(^^)
http://www.teahouse-takano.com/
普段の、おだやかな生活に戻ったら
ぜひ足を運んでもらって紅茶と一緒にスコーンも食べて欲しい(^v^)
さぁ鍋から茶こしを使って(めんどくさいから)
そのまま直接カップへ注ぎまーす♡
いい香り〜〜〜〜♪
と、
仕上げにこれをさっさっと。
しなもーん
ちなみにシナモンは体をあたためてくれたり(血行促進)→免疫アップ!
抗酸化作用で老化を遅らせてくれたり→美肌効果にも!
他にもうれしい効果がいっぱいです♡
※過剰摂取は逆に良くない作用が起きてしまいますので要注意です。
なにごともバランスが大事!
完成です〜〜〜〜〜〜☆☆
これに砂糖などの甘みを加えたらチャイ(風)になるんじゃないかと思うのですが
わたしはいれないです。
のんびりまったり時間
お気に入りのチョコをお供に♡
キモチがほぐれる〜〜〜〜(^o^)