2019-06-26から1日間の記事一覧

正しさを手放す

「足はこうやるのとこうやるの、どっちが正しいんですか？」以前ヨガのあるポーズについてレッスン後に質問を受けました。確かにヨガのポーズ（アーサナ）って足の位置や腕の位置が微妙に違ったり講師や本によってやり方が違ったりどうみても同じなのに…