こんにちは！心と体がゆるんで自分に優しくなったヒサリエです。 近所のスポーツジムでホットヨガを目当てに入会するも 残念ながら私には合わず、常温のヨガのみに参加することにしました。 本で断念後、再びヨガを始めた私 - ゆるりと。ここちよく。私らし…